CAPA’Santé est le premier centre exclusivement dédié à l’activité physique adaptée en Haute-Saône. Conçu pour améliorer votre santé et votre quotidien, notre centre vous accueille, quel que soit votre âge, vos expériences de vie ou vos pathologies. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, notre prise en charge personnalisée vous permettra d’atteindre vos objectifs dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Nous nous appuyons sur quatre valeurs fondamentales : la bienveillance, l’entraide, le respect, et la convivialité. Vous retrouverez ainsi une symbiose physique et mentale dans une ambiance intimiste, spécialement conçue pour votre confort et votre bien-être.
Quelque soit votre objectif, notre équipe est là pour vous accompagner.
Prévention : Diabète, surcharge pondérale, hypertension artérielle, vieillissement, obésité, cancer, lombalgie, insuffisance cardiaque, sédentarité, …
Bien vieillir : Troubles de l’équilibre, perte de force musculaire, amélioration de la souplesse, prévention des chutes, …
Mieux vivre avec sa pathologie : Parkinson, sclérose en plaques, personne à mobilité réduite, arthrite, …
Accompagnement durant une grossesse et post-partum
Réathlétisation et prévention des blessures
Préparation physique : Course à pied, trail, football, rugby, …
Chez CAPA’Santé, nous mettons tout en œuvre pour que vous puissiez progresser, à votre niveau, progressivement, avec un suivi et une ambiance unique. Tous nos cours sont encadrés par un enseignant APA formé et limités à 10 personnes maximum afin de vous offrir un coaching d’une qualité exceptionnelle. L’accès pour tous à l’activité physique en toute sécurité est notre 1er objectif !
Du lundi au samedi nous sommes à votre disposition pour vous renseigner, vous conseiller, vous accompagner pour atteindre vos objectifs personnels.
Gérant du centre, enseignant en Activités physiques adaptées et Préparateur Physique
Expérience :
Avant d’ouvrir le centre en 2021, je suis intervenu en tant qu’enseignant en activités physiques adaptées et coach sportif en libéral durant 4 années.
Spécialités :
Diplômes :
« Aujourd’hui, mon rôle est de faire prendre conscience que l’activité physique régulière et adaptée est essentielle pour rester en bonne santé : mieux se sentir dans son corps et mieux bouger avec son corps »
Enseignante en activités physiques adaptées
Expérience :
Enseignante en Activités Physiques Adaptées depuis 2020, j’ai eu l’occasion de travailler dans la fonction publique hospitalière, tant en rééducation, qu’en soins de longue durée puis dans une clinique privée. J’interviens au centre depuis 2022.
Spécialités :
Diplômes :
« J’ai pour objectif de vous faire pratiquer une activité physique dans la bonne humeur pour le bien du corps et de l’esprit »
Des Enseignants Formés en Activités Physiques Adaptées (APA)
Chez CAPA’Santé, vous êtes encadré par deux experts passionnés : Rémi et Louise. Forts de divers diplômes et formations complémentaires, ils sont prêts à vous accompagner quels que soient vos objectifs. Vous bénéficiez de l’expertise nécessaire pour progresser en toute sécurité.
Leur mission est simple : vous faire prendre conscience que l’activité physique adaptée est essentielle pour rester en bonne santé.
Leur objectif ? Vous aider à mieux vous sentir dans votre corps et à mieux bouger avec celui-ci.
Un Accompagnement Personnalisé
Votre parcours commence par un entretien et un bilan de votre condition physique. Sur cette base, nous élaborons un programme personnalisé, progressif et sécurisé, en parfaite adéquation avec vos besoins et vos objectifs. Que ce soit pour une réathlétisation, la prévention des blessures, ou une préparation physique spécifique (course à pied, trail, football, rugby…), vous trouverez chez CAPA’Santé l’expertise nécessaire.
La Thérapie par le Mouvement
L’activité physique adaptée est bien plus qu’un exercice ; c’est un véritable médicament. Encadrée par des professionnels, l’APA aide à lutter contre les maladies et à mieux vivre avec elles. Chez CAPA’Santé, notre mission est d’améliorer votre santé et votre qualité de vie au quotidien.
